Przepisy na śniadanie

Cynamonowa owsianka z bananem, suszoną żurawiną i orzechami

26 Views
0
(0)

Owsianka z bananem

Mój przepis na dobry dzień, to przede wszystkim zacząć go od pysznego śniadania, takiego jak na przykład cynamonowa owsianka z bananem, suszoną żurawiną, płatkami migdałów i fistaszkami. Wrzucam jeszcze dzisiaj, może przyda Wam się jako inspiracja na weekendowy, leniwy poranek.

Lista zakupów

Na 1 porcję, czas wykonania: 15 minut.

– 4 łyżki płatków owsianych/gryczanych/ryżowych (lub każdych innych na jakie macie ochotę, ja użyłam górskich owsianych)

– 1 szklanka mleka

– 4 szczypty cynamonu

– 1 duży banan

– garść żurawiny

– garść orzechów

– pół łyżeczki siemienia lnianego

Krok po kroku

1) Płatki gotujemy na mleku, na wolnym ogniu do miękkości. Dosypujemy 3 szczypty cynamonu i mieszamy.

2) Owsiankę przelewamy do miseczki, na górze układamy owoce i orzechy warstwami tak jak na zdjęciach, całość posypujemy cynamonem i siemieniem lnianym.

Bon apetit!

Jak oceniasz ten post?

Naciśnij gwiazdkę aby ocenić!

Średnia ocena 0 / 5. Ocena: 0

Brak głosów! Oceń ten post jako pierwszy.

You Might Also Like

Zostaw komentarz

Zostaw komentarz