TRENING SIŁOWY BEZ SPRZĘTU – NA CZYM POLEGA I JAKICH EFEKTÓW MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ?
Trening siłowy ma za zadanie poprawić siłę względną, jaką jesteśmy w stanie osiągnąć w stosunku do masy naszego ciała. Podczas
Kontynuuj czytanie
Miesiąc: Styczeń 2022
WYBRANO NAJZDROWSZĄ DIETĘ NA ROK 2022! SPRAWDŹ!
„U.S. News & World Report” to amerykański miesięcznik, który publikuje porady, analizy i wiadomości. Znany jest również z prowadzonych rankingów
Kontynuuj czytanie
SPORTY ZIMOWE – SNOWBOARD! OD CZEGO ZACZĄĆ?
Snowboard z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością! Jeśli znudziły Ci się narty i szukasz nowych wyzwań deska
Kontynuuj czytanie
JAK ZIMĄ ZADBAĆ O WŁOSY? KILKA CENNYCH WSKAZÓWEK, Z KTÓRYCH WARTO SKORZYSTAĆ!
Zadbaj o włosy szczególnie zimą. Jest to bardzo ważne, aby nie pojawiły się z nimi problemy, których dotychczas nie było.
Kontynuuj czytanie
SPORTY ZIMOWE – SKITOURING! JAK ZACZĄĆ?
Skitouring to po prostu połączenie narciarstwa z turystyką górską. Jest to świetna zabawa dla wszystkich osób, którym znudziły się już
Kontynuuj czytanie
Mam na imię Patrycja. Mam 35 lat.
Ponad rok temu wywróciłam swoje życie do góry nogami.
Jedną z wprowadzonych zmian jest powstanie blogu FIT JEST GIT :)
Chcę Was przekonać, że życie Fit jest naprawdę GIT!
Warto walczyć i dbać o siebie w każdym wieku i w każdym życiowym momencie.
Zastosujcie zdrowe nawyki żywienia, oddajcie się choćby małej dawce ruchu, wypróbujcie naturalne kosmetyki, a przekonacie się, że Wasze życie będzie znacznie lepsze!
Zapraszam :)
kontakt: patrycja.drabinska@gmail.com