TRENING Z LINAMI – NA CZYM POLEGA, ZALETY TRENINGU I PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA
Trening z linami to jedna z aktywności, która jest podejmowana przez osoby uprawiające crossfit. Ćwiczenia z linami cieszą się bardzo
Czytaj dalej
Miesiąc: maj 2022
ĆWICZENIA Z PIŁKĄ BOSU – CZYM JEST PIŁKA BOSU? ZALETY TRENIGU, ORAZ PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA
Piłka bosu nie cieszy się zbyt dużą popularnością na siłowni czy sali fitness. Wynika to głównie z tego, że mnóstwo
Czytaj dalej
Mam na imię Patrycja. Mam 35 lat.
Ponad rok temu wywróciłam swoje życie do góry nogami.
Jedną z wprowadzonych zmian jest powstanie blogu FIT JEST GIT :)
Chcę Was przekonać, że życie Fit jest naprawdę GIT!
Warto walczyć i dbać o siebie w każdym wieku i w każdym życiowym momencie.
Zastosujcie zdrowe nawyki żywienia, oddajcie się choćby małej dawce ruchu, wypróbujcie naturalne kosmetyki, a przekonacie się, że Wasze życie będzie znacznie lepsze!
Zapraszam :)
kontakt: patrycja.drabinska@gmail.com