OPEN WATER – JAK PŁYWAĆ NA WODACH OTWARTYCH?
Open water odnosi się do aktywności pływackiej w naturalnych akwenach. Warunki tam są szczególne, dlatego warto się dobrze przygotować! Sprawdźmy
Czytaj dalej
Miesiąc: lipiec 2022
CZYM JEST MOBILNOŚĆ I JAK JĄ POPRAWIĆ?
Ćwiczenia na mobilność są bardzo ważne zarówno w codziennym życiu jak i podczas uprawiania sportów. Czym tak naprawdę jest mobilność
Czytaj dalej
STRETCHING – PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA
W ostatnim artykule skupiłam się na tym, czym jest stretching, jak się do niego przygotować i jakie przynosi efekty? W
Czytaj dalej
KOZIERADKA NA WŁOSY – CZY TO SKUTECZNY SPOSÓB NA WYPADANIE WŁOSÓW? KIEDY I JAK JĄ STOSOWAĆ.
Kozieradka jest kwitnącą rośliną pochodzącą z Indii, Chin i innych części świata. Może dorastać do czterech stóp wysokości i ma
Czytaj dalej
CUKINIA W ROLI GŁÓWNEJ – PRZEPISY NA DANIA Z CUKINII!
Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, po które często sięgam. Jest to warzywo, z którego można przygotować mnóstwo ciekawych
Czytaj dalej
Zinamax – czy tabletki są w stanie sprawić, że trądzik zniknie? Czy można skutecznie zahamować jego powstawanie?
Trądzik to choroba skóry, która powoduje, że na twarzy, klatce piersiowej i plecach tworzą się pryszcze lub zaskórniki. Jest to
Czytaj dalej
Nuvialab Keto – czy suplement jest w stanie wspomóc organizm podczas diety keto i przyśpieszyć proces odchudzania?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to dieta o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości tłuszczu, która skupia się
Czytaj dalej
Restilen – czy suplement diety jest w stanie zniwelować stres i zapewnić spokojne życie? Przekonajmy się!
Stres jest normalną częścią życia. Może być spowodowany przez presję w pracy, problemy w związku lub złe nawyki. Stres może
Czytaj dalej
Moringa Actives – czy suplement jest w stanie wspomóc proces odchudzania i zapewnić nam szczupłą sylwetkę? Przekonajmy się!
Przyczyny nadwagi są liczne i różnorodne. Niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do nadwagi, ale większość z nas nie ma tego
Czytaj dalej
Revamin Stretch Mark – czy preparat jest w stanie pozbyć się rozstępów? Sprawdźcie koniecznie!
Rozstępy są częstym zjawiskiem po ciąży lub zwiększeniu masy ciała. Mogą się one tworzyć na ramionach, brzuchu, biodrach, pośladkach i
Czytaj dalej
Mam na imię Patrycja. Mam 35 lat.
Ponad rok temu wywróciłam swoje życie do góry nogami.
Jedną z wprowadzonych zmian jest powstanie blogu FIT JEST GIT :)
Chcę Was przekonać, że życie Fit jest naprawdę GIT!
Warto walczyć i dbać o siebie w każdym wieku i w każdym życiowym momencie.
Zastosujcie zdrowe nawyki żywienia, oddajcie się choćby małej dawce ruchu, wypróbujcie naturalne kosmetyki, a przekonacie się, że Wasze życie będzie znacznie lepsze!
Zapraszam :)
kontakt: patrycja.drabinska@gmail.com