7 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA SUCHE I SZORSTKIE DŁONIE
Szorstkie i przesuszone dłonie to coś czego nikt z nas nie lubi. Często sam krem nie wystarczy do tego, aby
Czytaj dalej
Autor: Patrycja Drabinska
CZY MOŻNA JEŚĆ SUROWĄ DYNIĘ? SPRAWDŹCIE CO MOŻNA PRZYGOTOWAĆ Z SUROWEJ DYNI!
Dynia to źródło witamin i minerałów o czym mogliście przeczytać w artykule o wartościach odżywczych i leczniczych dyni. Można ją
Czytaj dalej
Silvets czy to odpowiedni suplement diety, który wspomaga proces odchudzania? Warto się o tym przekonać!
Nadwaga i otyłość to dwa najczęściej występujące na świecie schorzenia zdrowotne. Otyłość jest definiowana jako nadmiar tkanki tłuszczowej, który może
Czytaj dalej
Trening interwałowy bez wychodzenia z domu! Na czym polega i jakie korzyści przynosi?
Trening interwałowy w domu przynosi niesamowite efekty. Domowe interwałowe treningi angażują całe ciało, poprawiają kondycję i spalają kalorie. Ćwiczenia interwałowe
Czytaj dalej
SQUASH – POZNAJMY ZASADY I KORZYŚCI JAKIE PŁYNĄ Z GRY!
Squash to jeden ze sportów, który charakteryzuje się dynamiką i szybkością. Podczas gry liczy się sprawność poruszania sią na korcie
Czytaj dalej
GRZYBY W ROLI GŁÓWNEJ! 5 PRZEPISÓW NA DANIA Z GRZYBAMI!
Dania przygotowane na bazie grzybów mogą cały rok gościć na naszych stronach. Można z nich przygotować pyszny sos, farsz do
Czytaj dalej
Whitify Strips – paski wybielające, które pozbędą się skutecznie przebarwień już w 7 dni!
Przebarwienia na zębach, czyli nieestetyczne przebarwienia na kończynach, są poważnym problemem, który może wpłynąć na wygląd zewnętrzny. Każdy przecież marzy
Czytaj dalej
Hello Slim – czy suplement sprawdzi się w detoksykacji organizmu i pomoże nam schudnąć? Przekonajmy się!
Proces detoksykacji służy do usuwania szkodliwych chemikaliów i substancji z organizmu. Jest to pomocny sposób na poprawę zdrowia i dobrego
Czytaj dalej
OLEJ MIGDAŁOWY NA WŁOSY? JAK STOSOWAĆ I DO JAKICH WŁOSÓW SIĘ SPRAWDZI? PRZEKONAJMY SIĘ!
Olej migdałowy świetnie sprawdza się w pielęgnacji włosów, a to dzięki bogactwu witamin i minerałów, które posiada w swoim składzie.
Czytaj dalej
JAK NAUCZYĆ SIĘ PŁYWAĆ? PORADY DLA DOROSŁYCH POCZĄTKUJĄCYCH
Pływanie to zdecydowanie jedna z przyjemniejszych aktywności fizycznych. Mnóstwo osób już w dzieciństwie uczy się pływać, jednak są i takie
Czytaj dalej
Mam na imię Patrycja. Mam 35 lat.
Ponad rok temu wywróciłam swoje życie do góry nogami.
Jedną z wprowadzonych zmian jest powstanie blogu FIT JEST GIT :)
Chcę Was przekonać, że życie Fit jest naprawdę GIT!
Warto walczyć i dbać o siebie w każdym wieku i w każdym życiowym momencie.
Zastosujcie zdrowe nawyki żywienia, oddajcie się choćby małej dawce ruchu, wypróbujcie naturalne kosmetyki, a przekonacie się, że Wasze życie będzie znacznie lepsze!
Zapraszam :)
kontakt: patrycja.drabinska@gmail.com