TABATA – JAKIE ĆWICZENIA WYBRAĆ?
Jak obiecałam wracam do tematu TABATY, a dokładnie do tego jakie ćwiczenia wybrać i jaki zestaw ćwiczeń będzie dla Was
Czytaj dalej
Autor: Patrycja Drabinska
DOMOWE SPOSOBY NA OPUCHNIĘTE OCZY, KTÓRE POTRAFIĄ ZDZIAŁAĆ CUDA!
Cienie pod oczami powstają w wyniku zmęczenia, stresu czy niewłaściwej diety. Ich objawy to opuchnięte i czerwone powieki, które uniemożliwiają
Czytaj dalej
SMOOTHIE – FIT PRZEPISY, KTÓRE MOŻESZ PRZYGOTOWAĆ W DOMU!
Smoothie może być świetną propozycją na dietetyczny posiłek lub lekką przekąskę. Można go przygotować na bezie owoców lub warzyw, może
Czytaj dalej
TRENING Z HANTLAMI NA TRICEPS I BICEPS – JAKI PRZYNOSI EFEKT I DLA KOGO JEST ODPOWIEDNI?
Pokaźne ramiona to cel każdego trenującego mężczyzny. Potężny triceps i rozbudowany biceps to powód do dumy! Niestety nie każdy mężczyzna
Czytaj dalej
TABATA – DOSKONAŁY SPOSÓB NA SPALENIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!
TABATA to jeden z najlepszych sposobów na spalanie tkanki tłuszczowej. Istnieje wiele rodzajów ćwiczeń, które mogą pomóc Ci schudnąć i
Czytaj dalej
DOMOWE SPA – JAK ZAPEWNIĆ SOBIE RALAKS W DOMOWYM ZACISZU
Domowe spa to proste rozwiązanie, które pozwala na uzyskanie pięknego wyglądu ciała i skóry. W domowym zaciszu i bez obawy
Czytaj dalej
Collagen Select – Opinie, Cena, Skład, Efekty – Skuteczna redukcja zmarszczek?
Zmarszczki są naturalną częścią procesu starzenia się. Z wiekiem nasza skóra traci elastyczność i staje się cieńsza. Zmiany te powodują
Czytaj dalej
PremiumCollagen5000 to nowoczesna metoda, która pozwala uzyskać gładką i młodą skórę wolną od zmarszczek! Czy sprawdzi się również u Was?
Proces starzenia się skóry jest w pełni naturalny i spotka w końcu każdego niezależnie od wieku. Kobiety pragną zachować młody
Czytaj dalej
Breast Fast sprawi, że Twoje piersi będą większe i jędrniejsze! Czy faktycznie tak jest? Sprawdźmy!
Każda kobieta chce czuć się pięknie i atrakcyjnie! Dążenie do ideału jest procesem naturalnym. Na świecie istnieją kobiety, które są
Czytaj dalej
DETOKSYKACJA ORGANIZMU – NA CZYM POLEGA, JAK WYGLĄDA I JAKIE SĄ JEJ EFEKTY!
Każdego dnia nasz organizm jest narażony na działanie toksycznych związków chemicznych, które go zatruwają. Ważne jest to, aby co jakiś
Czytaj dalej
Mam na imię Patrycja. Mam 35 lat.
Ponad rok temu wywróciłam swoje życie do góry nogami.
Jedną z wprowadzonych zmian jest powstanie blogu FIT JEST GIT :)
Chcę Was przekonać, że życie Fit jest naprawdę GIT!
Warto walczyć i dbać o siebie w każdym wieku i w każdym życiowym momencie.
Zastosujcie zdrowe nawyki żywienia, oddajcie się choćby małej dawce ruchu, wypróbujcie naturalne kosmetyki, a przekonacie się, że Wasze życie będzie znacznie lepsze!
Zapraszam :)
kontakt: patrycja.drabinska@gmail.com