GUMA OPOROWA – ZALETY, EFEKTY I PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA.

Gumy oporowe nadają się do rozgrzewki oraz do ćwiczeń siłowych, które ujędrniają ciało i wzmacniają dolne partie ciała. Ich rozmiar … Czytaj dalej GUMA OPOROWA – ZALETY, EFEKTY I PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA.