NATURALNE KOSMETYKI… JAK ZACZĄĆ JE STOSOWAĆ ORAZ JAK ZADBAĆ O CODZIENNĄ PIELĘGNACJĘ TWARZY?

Bardzo cieszy mnie fakt, że coraz więcej kobiet zaczyna stosować naturalne kosmetyki. Jesteśmy bardziej świadome tego, że na rynku występuje wiele preparatów o szkodliwym i nieznanym składzie, które zamiast zadbać o kondycję naszej skóry i lepsze zdrowie powodują wystąpienie niepożądanych skutków ubocznych, które mogą mieć poważne konsekwencje. Dodatkowo zaczynamy wracać do korzeni, do natury i babcinych sposobów na codzienną pielęgnację. W tej chwili nie tylko zaczynamy dbać o swoje zdrowe żywienie, ponieważ zależy nam na tym, aby produkty, które spożywamy były w pełni naturalne i świeże oraz zaczynamy oddawać się ulubionym aktywnością fizyczną, ponieważ zależy nam na tym, aby dobrze się prezentować i czuć we własnej skórze, ale do tego wszystkiego staramy się stosować naturalne kosmetyki, dzięki którym mamy pewność, że nasze ciało, skóra, włosy, czy paznokcie będą cieszyć się dobrą kondycją.

NATURALNE KOSMETYKI, CO ZROBIĆ ABY WPROWADZIĆ JE DO SWOJEGO ŻYCIA?

W tym artykule chce Wam przestawić moją drogę, którą przeszłam, aby kosmetyki, które stosuje były w 100% naturalne. Może zacznę od tego, że słowo naturalne kojarzy mi się z bezpieczeństwem i zdrowiem. Na tym najbardziej mi zależało, aby nie bać się używać preparatów i  mieć do nich 100% pewności, że nie wywołują u mnie nieprzyjemnych skutków ubocznych.

Po pierwsze… nie zrobiłam tak jak zrobiłaby większość kobiet, a dokładnie nie pozbyłam się wszystkich moich kosmetyków, które miałam w szafce. Po prostu jak tylko wykorzystałam jakiś produkt, to szukałam jego naturalnego zamiennika. To pozwoliło mi wprowadzić naturalne kosmetyki systematycznie, bez konieczności wydawania za jednym razem sporej sumy pieniędzy. Poza tym, mogłam przetestować nowy kosmetyk i zdecydować czy mi służy czy nie. Należy pamiętać o tym, że naturalne kosmetyki są bezpieczne dla zdrowia, ale może się okazać, że jesteśmy uczuleni na jakiś ekstrakt roślinny. Proszę sprawdzajcie dokładnie skład produktu, abyście wiedziały co dokładnie stosujecie i czy Wam to posłuży.

Po drugie… Nie kupuje kosmetyków na zapas. Naturalne kosmetyki mają często krótszy termin ważności lub termin przydatności po pierwszym otwarciu. Poza tym warto przetestować najpierw kosmetyk i sprawdzić czy będzie Wam odpowiadał zanim wydacie dużo kasy, a potem okaże się, że akurat ten produkt nie spełnia Waszych oczekiwań. Nie warto szaleć z zakupami, nowości, promocje czy też obniżka zawsze się trafią.

Po trzecie… Nie kupuj od razu najdroższych kosmetyków, które zobaczysz na reklamie. Skup się na początku na produktach o prostym składzie i nie bój się poprosić o próbkę. Rozsądnie jest wcześniej przetestować dany kosmetyk i sprawdzić, czy np. nie uczuli. Możesz zacząć od Polskich marek, które świetnie sobie radzą na rynku i wyróżniają się wysoką jakością.

Po czwarte… może się zdarzyć, że będziesz potrzebowała czasu, aby zaobserwować pierwsze efekty. Kosmetyki o chemicznym składzie przekonują tym, że ich działanie jest natychmiastowe, ale pomyśl o tym, że nie jest to w pełni bezpiecznie. Nie można iść na skróty. Naturalne kosmetyki są warte uwagi, a uzyskane po czasie rezultaty z pewnością pozytywnie Cię zaskoczą. Uważam, że warto im dać szansę i być cierpliwym!

Po piąte… obserwuj swoją cerą, abyś była świadoma tego jakie składniki należy jej dostarczać, które są dla niej cennie i odpowiednie. Nie dowiesz się tego na pewno od razu, dlatego warto obserwować i próbować produktów, ale dopasować do swojej skóry najodpowiedniejszy. Nie skreślaj również kosmetyków, których na przykład nie poleca Twoja koleżanka, może się okazać, że dla Ciebie będzie właściwy. Każda z nas jest inna i wyjątkowa!

Po szóste… warto znać nazwy najpopularniejszych składników naturalnych. Wiadomo, że nie będziesz się ich uczuła na pamięć, ale z czasem jak już zapoznasz się ze składem będziesz wiedziała, które preparaty są dla Ciebie. Możesz również zainstalować aplikację, która pozwoli Ci określić czy dane składniki są naturalne. Na początku z pewnością będzie to bardzo przydatne. Dodatkowo nie bój się pytać, czytaj blogi i artykuły o naturalnych kosmetykach, aby mieć większa wiedzę i świadomość. Ja też nie wiem wszystkiego i jeśli jestem czegoś nie pewna sprawdzam to i poszerzam swoją wiedzę.

CODZIENNA PIELĘGNACJA TWARZY

Skoro już w skrócie wiesz jak zacząć stosować naturalne kosmetyki to możemy się teraz skupić na codziennej pielęgnacji twarzy. Doskonale wiemy, że każda z nas ma inną cerę i każda z nas chce zachować piękną i młodą skórę jak najdłużej. Dzięki czemu czujemy się atrakcyjniej, a jak patrzymy na siebie w lustrze to od razu poprawia się nasze samopoczucie! Przynajmniej ja tak mam J Aby tak było należy zadbać o to, aby nasza codzienna pielęgnacja była właściwa i dostosowana do potrzeb naszej skóry.

Poznaj potrzeby swojej skóry

Aby właściwie zadbać o skórę należy poznać jej potrzeby. Najpierw powinnyśmy określić rodzaj naszej cery. Możemy to bez problemu same zrobić, wystarczy zaobserwować jak się zachowuje np. po oczyszczeniu, czy przed nałożeniem kremu i dopasować do konkretnego rodzaju.

Poniżej krótkie opisy rodzajów skóry:

• Skóra sucha – taka skóra produkuje mniej sebum przez co jest matowa i często się łuszczy. W dodatku jest chropowata i szorstka, może piec i swędzić. Ma również tendencje do tego, że szybciej pojawiają na niej zmarszczki.
• Skóra tłusta – wydziela nadmierną ilość sebum, przez co skóra się błyszczy. Dodatkowo charakteryzuje się rozszerzonymi porami i zaskórniakami, makijaż na takiej skórze krótko się utrzymuje.
• Skóra mieszana – to połączenie skóry suchej i tłustej, nabłyszczenia pojawiają się w tak zwanej strefie T (czoło, nos, broda), natomiast w okolicy policzków skóra jest sucha i wrażliwa. Ponadto wydziela więcej sebum i pojawiają się zaskórniaki.
• Skóra normalna – posiada równomierny koloryt, jest gładka i jest marzeniem każdej kobiety. Skóra ani nie jest za sucha ani się nie przetłuszcza.

Każda w powyższych rodzajów skóry zasługuje na indywidualne podejście i użycie odpowiednich preparatów. Łączy je jednak jedno… 4 kroki właściwej pielęgnacji!

Po pierwsze! Demakijaż!

Właściwa pielęgnacja to przede wszystkim demakijaż, czyli oczyszczenie cery z makijażu. Oczyszczenie twarzy to bardzo istotna sprawa i ważna sprawa w codziennej pielęgnacji. Do demakijażu warto użyć płynu micelarnego, olejku, który będzie doskonały do skóry wrażliwej i suchej, pianki, żelu bądź emulsji. Ważne, aby dokładnie oczyścić skórę z makijażu i wszelkich zanieczyszczeń, które zbierają się przez cały dzień.

Po drugie! Złuszczenie!

Peeling pomaga usunąć martwy naskórek, oczyścić skórę, oraz pobudzić mikrokrążenie w skórze. Jeśli masz suchą skórę nie musisz rezygnować z peelingu, możesz użyć delikatnego produktu, albo peeling enzymatyczny, lub po prostu stosować go rzadziej (raz na tydzień, bądź na dwa tygodnie). Jeśli macie tłustą lub normalną skórę proponuje wykonać peeling nawet dwa razy w tygodniu.

Po potrzecie! Tonizowanie!

Zadaniem toniku jest przywrócenie skórze właściwego pH. Jest to ważne, ponieważ odpowiednio zakwaszona skóra może skutecznie się bronić przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Tonik należy dobrać od rodzaju skóry!

Po czwarte! Nawilżenie!

Odpowiednie nawilżenie skóry jest niezbędne do tego, aby komórki skóry mogły prawidłowo funkcjonować. Dodatkowo właściwa ilość wody wspomaga regeneracje, a co najważniejsze opóźnia proces starzenia się skóry. Woda tworzy płaszcz hydrolipidowy, czyli naturalną barierę ochronną. Skóra sucha potrzebuje znacznie więcej nawilżenia, gdyż jest narażona w większym stopniu na utratę wilgoci. Nie tylko trzeba jej zapewnić odpowiedni poziom nawodnienia, ale także zadbać o jego utrzymanie. Skóra tłusta również wymaga nawilżenia, mimo że wydziela więcej sebum. Jednak taka skóra również ulega przesuszeniu. Dodatkowo odpowiednie nawilżenie wyreguluje wydzielanie sebum, dzięki czemu skóra będzie się mniej błyszczeć i opóźni to pojawienie się zmarszczek. Sam krem nawilżający do codziennej pielęgnacji to zdecydowanie za mało, warto pomyśleć również o żelach myjących, płynach micelarnych, czy toniku i peelingu.

Pamiętaj o tym, aby wybierać preparaty, które są dedykowanej Twojej skórze, aby jego działanie było efektywne i właściwe. To pozwoli Ci skutecznie zadbać o kondycję skóry i ją odpowiednio odżywić.