Przejdź do treści

Naturalne Suplementy na Odchudzanie – informacje

Naturalne Suplementy na Odchudzanie – informacje

  • STRONA GŁÓWNA
  • FIT ODŻYWIANIE
  • FIT KOBIETA
  • FIT MĘŻCZYZNA
  • NATURALNE KOSMETYKI
  • SUPLEMENTY

MIEJSKIE SPORTY OUTDOOROWE DLA KAŻDEGO MĘŻCZYZNY!

Opublikowano 18 maja, 202118 maja, 2021 przez Patrycja Drabinska

Mężczyźni mieszkający w mieście wcale nie muszą się nudzić i ograniczać w aktywnościach na świeżym powietrzu. Większość z nich w

Czytaj dalej
FIT MĘŻCZYŹNI
Dodaj komentarz

CIASTO CZEKOLADOWE NA BAZIE CZERWONEJ FASOLI DLA CUKRZYKÓW

Opublikowano 7 maja, 2021 przez Patrycja Drabinska

Osoby zmagające się z cukrzycą muszą przestrzegać odpowiedniej diety, oraz dbać o to, aby nie przekroczyć dziennej dawki spożywanego cukru.

Czytaj dalej
FIT LUB PRAWIE FIT PRZEPISY
Dodaj komentarz

10 NAJCZĘSTSZYCH PRZYCZYN, KTÓRE NIE POZWALAJĄ NAM SCHUDNĄĆ!

Opublikowano 4 maja, 20214 maja, 2021 przez Patrycja Drabinska

Mnóstwo osób zastanawia się, dlaczego nie może schudnąć? Stosujemy diety, ćwiczymy… a mimo tego waga ani drgnie! Często zastawiamy się

Czytaj dalej
DIETY
Jeden komentarz

WADY I ZALETY STOSOWANIA NATURALNYCH KOSMETYKÓW

Opublikowano 30 kwietnia, 2021 przez Patrycja Drabinska

Kosmetyki naturalne to produkty, które są wytwarzane jedynie z surowców występujących w naturze. Ich receptura opiera się na olejach naturalnych,

Czytaj dalej
NATURALNE KOSMETYKI
2 komentarze

CO ZROBIĆ, ŻEBE MIEĆ JĘDRNE POŚLADKI? 10 EFEKTYWNYCH ĆWICZEŃ, KTÓRE MOŻESZ WYKONAĆ W DOMU!

Opublikowano 20 kwietnia, 202120 kwietnia, 2021 przez Patrycja Drabinska

Każda kobieta marzy o jędrnych i uniesionych pośladkach. Kształt naszej pupy jest uzależniony od kondycji mięśni pośladkowych największych i mięśni

Czytaj dalej
TRENINGI
3 komentarze

TRENING OBWODOWY W DOMU. WADY I ZALETY?

Opublikowano 19 kwietnia, 202121 kwietnia, 2021 przez Patrycja Drabinska

Trening obwodowy najczęściej jest kojarzony z ćwiczeniami na siłowni. Jednak bez problemy można go wykonać w domowym zaciszu. W szczególności

Czytaj dalej
FIT MĘŻCZYŹNI
7 komentarzy

SŁODYCZE … JAK SIĘ OPANOWAĆ I POSKROMIĆ CHĘĆ PODJADANIA! 7 SPOSOBÓW JAK TEGO DOKONAĆ!

Opublikowano 16 kwietnia, 202116 kwietnia, 2021 przez Patrycja Drabinska

Na co dzień staramy się zdrowo odżywiać i dbać o swoją formę. Jednak zdarzają nam się chwile słabości i mamy

Czytaj dalej
DIETY
3 komentarze

WIELKANOCY MAZUREK W WERSJI FIT!

Opublikowano 2 kwietnia, 20212 kwietnia, 2021 przez Patrycja Drabinska

Wielkanoc za pasem, dlatego postanowiłam poszukać dla siebie jakiejś pyszności! Ale takiej, po której nie będę miała żadnych wyrzutów sumienia

Czytaj dalej
FIT LUB PRAWIE FIT PRZEPISY
Jeden komentarz

NATURALNE KOSMETYKI… JAK ZACZĄĆ JE STOSOWAĆ ORAZ JAK ZADBAĆ O CODZIENNĄ PIELĘGNACJĘ TWARZY?

Opublikowano 29 marca, 202116 kwietnia, 2021 przez Patrycja Drabinska

Bardzo cieszy mnie fakt, że coraz więcej kobiet zaczyna stosować naturalne kosmetyki. Jesteśmy bardziej świadome tego, że na rynku występuje

Czytaj dalej
NATURALNE KOSMETYKI
3 komentarze

KALORYFER NA BRZUCHU? CZEMU NIE! KILKA CENNYH RAD JAK GO OSIĄGNAĆ!

Opublikowano 16 marca, 20212 kwietnia, 2021 przez Patrycja Drabinska

Każdy mężczyzna chce się świetnie prezentować bez koszulki! Szcześciopak to doskonały wabika na kobiety… żadna obok niego nie przejdzie obojętnie…

Czytaj dalej
FIT MĘŻCZYŹNI
11 komentarzy

Nawigacja po wpisach

«Poprzednie wpisy 1 … 15 16 17 18 19 Następne wpisy»

Kategorie

  • DIETY
  • FIT ĆWICZENIA
  • FIT LUB PRAWIE FIT PRZEPISY
  • FIT MĘŻCZYŹNI
  • FIT ODŻYWIANIE
  • NATURALNE KOSMETYKI
  • SUPLEMENTY
  • TRENINGI
  • Uncategorized

Ostatnie wpisy

  • 7 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA SUCHE I SZORSTKIE DŁONIE
  • CZY MOŻNA JEŚĆ SUROWĄ DYNIĘ? SPRAWDŹCIE CO MOŻNA PRZYGOTOWAĆ Z SUROWEJ DYNI!
  • Silvets czy to odpowiedni suplement diety, który wspomaga proces odchudzania? Warto się o tym przekonać!
  • Trening interwałowy bez wychodzenia z domu! Na czym polega i jakie korzyści przynosi?
  • SQUASH – POZNAJMY ZASADY I KORZYŚCI JAKIE PŁYNĄ Z GRY!

Archiwa

Dołącz na facebooku

Fit jest Git

Dołącz na Instagramie

_fitjestgit_
#happyvalentinesday ❤ #walentynki #fitjestgit #happyvalentinesday ❤ #walentynki #fitjestgit
JAK WYSMUKLIĆ TALIĘ? 5 NAJLEPSZYCH PROPOZYCJI Ć JAK WYSMUKLIĆ TALIĘ? 5 NAJLEPSZYCH PROPOZYCJI ĆWICZEŃ, KTÓRE MUSISZ KONIECZNIE WYPRÓBOWAĆ!🧐🧐 Każda kobieta marzy o pięknej i smukłej talii. Osoby, które się odchudzają doskonale zdają sobie sprawę jak ciężko jest pozbyć się nadmiaru centymetrów z okolic talii. Często tracimy nadzieję, iż będziemy w stanie zredukować tkankę tłuszczową, która jest zlokalizowana właśnie w tym obszarze.🤨🤨 Jednak nie obawiajcie się! Na wszystko są sposoby! Ja Wam zdradzę sekret, a dokładnie przedstawię poniżej 5 najlepszych ćwiczeń, które skutecznie wysmuklą talię! Ćwiczenia są łatwe i przyjemne! Z radością będziesz je wykonywała, ponieważ czekają Cię spektakularne efekty!😁 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/1141-2/ #fitjestgit #fit #fitżycie #fitgirl #ćwiczenianatalie #smuklatalia #smuklasylwetka #talia #taliaosy
WYBRANO NAJZDROWSZĄ DIETĘ NA ROK 2022! SPRAWDŹ! WYBRANO NAJZDROWSZĄ DIETĘ NA ROK 2022! SPRAWDŹ!🍐🍎🍑🥑🥦🌶🍅🍓 „U.S. News & World Report” to amerykański miesięcznik, który publikuje porady, analizy i wiadomości. Znany jest również z prowadzonych rankingów przeróżnych aspektów życia. Eksperci wybierają najlepsze samochody, szpitale, czy uczelnie. Ostatnio opublikowano ranking najzdrowszych diet na rok 2022. 🏆🏆🏆 Piąty raz z rzędu wygrała dieta śródziemnomorska! Tuż za nią uplasowała się dieta DASH i dieta fleksitariańska. Ranking został przygotowany przez najlepszych ekspertów z zakresu żywienia, chorób cywilizacyjnych, kontroli wagi, kardiologii czy diabetologii. 👇👇👇 https://fitjestgit.pl/wybrano-najzdrowsza-diete-na-rok-2022-sprawdz/ #fitjestgit #fitkuchnia #fitjedzenie #fitżycie #fit #dieta #dietaśródziemnomorska #najlepszadieta #fitodżywianie #fitprzepisy #fitdieta
JAK ZADBAĆ O SKÓRĘ ZIMĄ? KILKA CENNYCH WSKAZÓ JAK ZADBAĆ O SKÓRĘ ZIMĄ? KILKA CENNYCH WSKAZÓWEK, Z KTÓRYCH POWINNAŚ SKORZYSTAĆ!🧐🧐 Zimą bardzo ważne jest to, aby właściwie zadbać o skórę. Warto zaznaczyć, że nie dotyczy to jedynie kobiet o cerze delikatnej. Zimą doświadczamy różnych temperatur, skóra jest narażona również na wiatr i mróz. ❄️🌬💦 Dodatkowo na cerę działa klimatyzacja i ogrzewanie, które znacznie ją wysuszają. Mnóstwo kobiet zastanawia się z pewnością jak ulżyć swojej skórze i jak o nią zadbać zimą. Poniżej znajdziecie kilka cennych wskazówek, z których warto skorzystać!🙂🙂 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/jak-zadbac-o-skore-zima-kilka-cennych-wskazowek-z-ktorych-powinnas-skorzystac/ #fitjestgit #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #naturalnekosmetyki #natura #pielęgnacjatwarzy #pielegnacjazimą
NOWY ROK = NOWE MOŻLIWOŚCI! Jeśli chcecie zac NOWY ROK = NOWE MOŻLIWOŚCI! Jeśli chcecie zacząć od nowa, poczuć się zdrowo i lepiej we własnej skórze zapraszam na mojego bloga www.fitjestgit.pl 🥳🥳 Tutaj też będę wrzucała porcję przydatnych informacji, abyście byli na bieżąco! Witaj 2022! #fitjestgit #fitkuchnia #fitbody #fitżycie #fit #nowyrok #nowepostanowienia💪 #razemmożemywięcej
11 RELAKSACYJNYCH ĆWICZEŃ DLA ZESTRESOWANYCH! OD 11 RELAKSACYJNYCH ĆWICZEŃ DLA ZESTRESOWANYCH! ODPRĘŻ SIĘ I ZRELAKSUJ!🤗🤗🤗 Najlepszym sposobem na szybkie pozbycie się stresu to oczywiście ćwiczenia relaksacyjne. Ćwiczenia polegają głównie na rozluźnieniu mięśni, odprężeniu umysłu oraz uspokojenie oddechu. 🙃🙃🙃 Trening ma naprawdę wiele zalet, ale niestety często nie jest doceniany. Techniki relaksacyjne pomagają odprężyć organizm po długim dniu, zwalczyć stres i pozbyć się napięcia całego ciała. Jeśli będziesz wykonywała ćwiczenia regularnie to sama na własnej skórze odczujesz różnicę. 😊😊😊 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/11-relaksacyjnych-cwiczen-dla-zestresowanych-odprez-sie-i-zrelaksuj/ #fitjestgit #fitżycie #odpoczyneksienalezy #odpoczynek #relaksacja #odprężenie #ćwiczenia #ćwiczeniarelaksacyjne #ćwiczeniawdomu #relakstime
NATURALNE I DOMOWE SPOSOBY NA GĘSTE I WZMOCNIONE NATURALNE I DOMOWE SPOSOBY NA GĘSTE I WZMOCNIONE BRWI!😊😊 Zarówno brwi jak i rzęsy tworzą oprawę oczu. O rzęsach już pisałam we wcześniejszym artykule o tym jak domowymi sposobami zadbać o piękne i długie rzęsy, dlatego chciałabym się teraz skupić na brwiach 😉😉 Ich sposób regulacji oraz kształt jest oczywiście kwestią indywidualną. Natomiast na stan i wygląd brwi wpływa wiele czynników zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych. Warto zadbać o brwi, aby zawsze prezentowały się zjawiskowo.🤩🤩 Poniżej zdradzę Wam kilka domowych sposobów, które z pewnością się sprawdzą! 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/domowe-sposoby-na-geste-i-wzmocnione-brwi/ #fitjestgit #fit #fitżycie #naturalnapielęgnacja #naturalnepiękno #naturalcosmetics #brwi #stylizacjabrwi #pieknebrwi #naturalnekosmetyki
LISTA 10 PRODUKTÓW, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ PODC LISTA 10 PRODUKTÓW, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ PODCZAS DIETY!🧐🧐 Wiele osób stosuje różnorodne diety i stara się ze wszystkich sił, aby zrzucić zbędne kilogramy. Jednak nie jest to takie proste. 😬😬 Jeśli już dopasujemy do siebie zdrową i zbilansowaną dietę musimy uważać na pokusy, które będą często na wyciągnięcie ręki. Przyczyną braków efektów diety może być również jedzenie pewnych produktów, które mogą zwiększyć apetyt, prowadzić do odkładania się tłuszczu i spowolnić metabolizm. 🤭🤭 Aby dieta była efektywna należy unikać tych produktów. 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/lista-10-produktow-ktorych-nalezy-unikac-podczas-diety/ #weekend #Bieszczady #fitjestgit #fit #fitkuchnia #fitbody #fitżycie #zdroweodżywianie #zdrowadieta #zdrowystylzycia #spacerpobieszczadach #spalamykalorie
PIĘKNE I DŁUGIE RZĘSY? CZEMU NIE! DOMOWE SPOSOB PIĘKNE I DŁUGIE RZĘSY? CZEMU NIE! DOMOWE SPOSOBY NA GĘSTE I SPEKTAKULARNE RZĘSY!👁👁 Zawsze się mówi, że oczy są zwierciadłem duszy, dlatego warto zadbać o ich piękną oprawę!👀👀 O długich rzęsach marzy każda z nas, dlatego postanowiłam w tym poście skupić się na domowych sposobach, które pozwolą nam uzyskać oszałamiający efekt pięknych rzęs! 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/piekne-i-dlugie-rzesy-czemu-nie-domowe-sposoby-na-geste-i-spektakularne-rzesy/ #fitjestgit #rzęsy #naturalnepiękno #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #naturalnekosmetyki #naturalnerzęsy #sposobynapieknerzesy #domowesposobynapiekno #domowesposobynarzesy
ĆWICZENIA ODCHUDZAJĄCE … czyli jak stać się ĆWICZENIA ODCHUDZAJĄCE … czyli jak stać się fit człowiekiem!💪💪 Z pewnością nie każda z nas czuje się dobrze w swoim ciele. Jak to kobiety pragniemy czuć się pięknie i atrakcyjnie.🙂🙂 Ale tak naprawdę chodzi o to, aby dobrze czuć się ze sobą i w pełni się akceptować! Najważniejsze jest nasze szczęście i nasze zdrowie! 😄😄 Jeśli zdajecie sobie sprawę z tego, że macie do zrzucenia zbędne kilogramy to nie ma na co czekać! Trzeba działać! Warto zawalczyć o siebie i lepsze samopoczucie! Do boju!😎😎 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/cwiczenia-odchudzajace-czyli-jak-stac-sie-fit-czlowiekiem/ #fitjestgit #fit #fitness #fitgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #zdrowadieta #fitżycie
PIĘKNE I SMUKŁE RAMIONA W 2 TYGODNIE? TAK! TO MO PIĘKNE I SMUKŁE RAMIONA W 2 TYGODNIE? TAK! TO MOŻLIWE! WYPRÓBUJ PROGRAM 4 ĆWICZEŃ, A EFEKTY PRZYJDĄ W EKSPRESOWYM TEMPIE!😎😎 Były już ćwiczenia na jędrne pośladki, płaski brzuch, smukłą talię! Teraz czas na ramiona 🙂🙂 Poniżej znajdziecie program ćwiczeń na smukłe ramiona. Wystarczy 14 dni, aby uzyskać spektakularne efekty! Zacznij już dzisiaj, a z pewnością nie pożałujesz! 💪💪 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/piekne-i-smukle-ramiona-w-2-tygodnie-tak-to-mozliwe-wyprobuj-program-4-cwiczen-a-efekty-przyjda-w-ekspresowym-tempie/ #fitjestgit #fit #fitness #fitbody #fitżycie #fitgirl #trening #treningramion #ramiona #ćwiczenianaramiona #fitnessmotivation #zdrowystylzycia
Kocham ten widok! Serce Bieszczad 🥰🥰 Hist Kocham ten widok! Serce Bieszczad 🥰🥰 Historia romantyczna...która wyciska łzy... Jeśli dajesz komuś słowo dotrzymaj je! Jeśli dajesz sobie słowo, które ma zmienić Twoje życie idź tą drogą! Nigdy się nie poddawaj! Mimo przeszkód i trudnych chwil nie łam się! Pamiątam, że po burzy zawsze wychodzi słońce 🙂 #fitjestgit #motywacja #motivation #fitness #fitbody #fitżycie #fitgirl #zdrowystylzycia #bieszczady #bieszczadysąpiękne #sercebieszczad #miłość #bieszczadyphotography
Dzisiaj zamiast treningu spacer! Wiecie, że pod Dzisiaj zamiast treningu spacer! Wiecie, że podczas godzinnego marszu w średnim tempie możecie spalić ok 300 kcl! 😊😊 Więc jeśli wypada Wam trening z grafiku idźcie na spacer! Polecam 🙂🙂🚶‍♀️🚶 #fitjestgit #fitbody #fitżycie #fitkuchnia #fitness #fitgirl #spacer #spacerek #spacerpobieszczadach #spalamykalorie #spalamytłuszczyk #słońce #bieszczadysąpiękne #bieszczady
JAK POZBYĆ SIĘ FAŁDEK I BOCZKÓW! PONIŻEJ SKUT JAK POZBYĆ SIĘ FAŁDEK I BOCZKÓW! PONIŻEJ SKUTECZNY PROGRAM ĆWICZEŃ! 🙂🙂 W końcu zabrałaś się za siebie, zaczęłaś trenować i pilnować diety, tłuszcz zaczyna się spalać, kilogramy spadają, a Ty czujesz się i wyglądasz coraz lepiej! 🤩🤩 Jednak do wymarzonego efektu jeszcze trochę pozostało… Twój brzuch w przeciągu tygodnia stał się płaski, pośladki zaczynają być jędrne… wszystko idzie w dobrą stronę. 👌👌👍👍 Teraz czas pozbyć się boczków! 😁😁 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/jak-pozbyc-sie-faldek-i-boczkow-ponizej-skuteczny-program-cwiczen/ #fitjestgit #fitness #fitbody #fit #fitgirl #fitnesslife #cwiczeniawdomu #ćwiczenianaboczki #ćwiczenianafałdki #plaskibrzuch #talia #pieknatalia #bądźfit #badzpiekna #zdroweodżywianie #zdrowystylzycia
DOMOWE SPOSOBY NA POPARZENIA SŁONECZNE ⛱🌞🥵 Ostatni post został poświęcony bezpiecznemu opalaniu. Ten natomiast chciałabym zadedykować tym, którym nie udało się zastosować do moich rad i niestety cierpią z powodu oparzeń słonecznych 😢😢 Dolegliwość jest konsekwencją nierozsądnego opalania się i spędzania zbyt długiego czasu na słońcu.Oparzenie słoneczne najczęściej rozwija się na dekolcie, ramionach, twarzy, dolnej części brzucha oraz wewnętrznej części ud. Warto znać kilka domowych sposobów, dzięki którym zniwelujecie objawy poparzenia słonecznego 🙂🙂 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/domowe-sposoby-na-poparzenia-sloneczne-ktore-warto-znac/ #fitjestgit #fitbody #fitżycie #fit #fitgirl #opalajsiebezpiecznie #opalajsięzdrowo #opalanie #opalenizna #chrońskórę #pielęgnacja #poelegnacjaskóry #oparzeniaposłoneczne #bezpieczneopalanie #słońce #wakacje
To już ostatni dzień urlopu!🙈🙈 Przynajmni To już ostatni dzień urlopu!🙈🙈 Przynajmniej w tym miesiącu ☺☺ Jutro powrót do rzeczywistości, diety i treningów! Dobrej niedzieli dla Was 😍😍🌞🌞 www.fitjestgit.pl #wakacje #wakacjenakorfu #korfu #morze #wakacje2021 #fitżycie #fitjestgit #zdrowewakacje #zdrowystylzycia #wypoczynek #słońce #plaża
JAK BEZPIECZNIE SIĘ OPALAĆ? 10 CENNYCH RAD, KTÓ JAK BEZPIECZNIE SIĘ OPALAĆ? 10 CENNYCH RAD, KTÓRE Z PEWNOŚCIĄ PRZYDADZĄ SIĘ PODCZAS PLAŻOWANIA! ☀☀ Sezon wakacyjny właśnie trwa! A co za tym idzie… spędzamy coraz więcej czasu nad wodą korzystając z promieni słonecznych i intensywnie zaczynamy się opalać. ☺☺🌞🌞 PAMIĘTAJ! Jeśli zlekceważysz słońce możesz oczekiwać nieprzyjemnych i poważnych konsekwencji takich jak: oparzenia, zwiększenie ryzyka wystąpienia raka skóry, czy też szybsze starzenie się skóry. 🥵🥵 Jeśli planujemy się wygrzewać na słońcu i opalać róbmy to bezpiecznie! 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/jak-bezpiecznie-sie-opalac-10-cennych-rad-ktore-z-pewnoscia-przydadza-sie-podczas-plazowania/ #fitjestgit #opalanie #opalanko #opalajsięzdrowo #zdrowewakacje #zdroweopalanie #opalajsiebezpiecznie #opalajsięzdrowo
Urlop Urlopem... można zgrzeszyć 🙈 Ale z dru Urlop Urlopem... można zgrzeszyć 🙈 Ale z drugiej strony szkoda zaprzepaścić miesiący zdrowego odżywiania ☺☺ Na wakacjach też można dobrze i zdrowo zjeść! Ja często wybieram ryby i owoce morza ❤ A Wy co lubicie zjeść na urlopie? www.fitjestgit.pl Pozdrawiam ze słonecznego Korfu ❤ #fitjestgit #korfuisland #korfu #zdrowewakacje #zdroweodżywianie #zdrowezamienniki #zdrowystylzycia #zdrowyposiłek #fitness #fitkuchnia #urlop #wakacje #grecja #polisgirl #greckiewakacje
JAK NIE PRZYTYĆ W WAKACJE? CZY TO MOŻLIWE? PEWNI JAK NIE PRZYTYĆ W WAKACJE? CZY TO MOŻLIWE? PEWNIE, ŻE TAK!😄😄 URLOP! Czekamy na niego cały rok! Jest to czas kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i często pofolgować. 😎😎 Część z nas wybiera się na urlop na all inclusive do ciepłych krajów, część wybiera piesze, górskie wycieczki, inni biwakowanie itd. ⛱🏄‍♀️🚴‍♂️🏔 Jednak powrót z wakacji może w każdym przypadku objawić się jednym – nadprogramowymi kilogramami!! Czas wolny sprzyja jedzeniu, często nie mamy możliwości przygotowywać własnych posiłków, albo po prostu odpuszczamy, ponieważ chcemy ten czas spędzić zupełnie inaczej niż w kuchni!😃😃 Ja to rozumem! Urlop jest od tego, żeby maksymalnie się zrelaksować! Można sobie odpuścić! Jednak jak to zrobić, aby po powrocie nie mieć wyrzutów sumienia? 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/jak-nie-przytyc-w-wakacje-czy-to-mozliwe-pewnie-ze-tak/ #fitjestgit #fitness #fitbody #fitgirl #fitnesslife #fit #fitodżywianie #fitdieta #fitkuchnia #fitprzepisy #fitwakacje #zdroweodżywianie #zdrowezamienniki #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #zdrowewakacje #wakacje #wakacjenakorfu #korfu #grecja #piekniejest #korfuisland
Wszystko jest możliwe, jeśli bardzo się chce! Wszystko jest możliwe, jeśli bardzo się chce! Jeśli chcesz prowadzić zdrowy styl życia ZRÓB TO!👍👍 To naprawdę nie takie trudne! Zbilansowana dieta i treningi przynoszą niesamowity efekt! 💪💪 Przekonaj się o tym! 🙂🙂 Jeśli potrzebujesz wskazówek zapraszam na www.fitjestgit.pl #fitjestgit #fitodżywianie #fitdieta #fitbody #fitżycie #fitgirl #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #motywacja #motywacjadodziałania #motywacjadotreningu #zyjzdrowo #dbajosiebie #dbajozdrowie
Load More... ŚLEDŹ MNIE NA INSTAGRAMIE 

Mam na imię Patrycja. Mam 35 lat. 
Ponad rok temu wywróciłam swoje życie do góry nogami. 
Jedną z wprowadzonych zmian jest powstanie blogu FIT JEST GIT :)
Chcę Was przekonać, że życie Fit jest naprawdę GIT!
Warto walczyć i dbać o siebie w każdym wieku i w każdym życiowym momencie. 
Zastosujcie zdrowe nawyki żywienia, oddajcie się choćby małej dawce ruchu, wypróbujcie naturalne kosmetyki, a przekonacie się, że Wasze życie będzie znacznie lepsze! 

Zapraszam :)

kontakt: patrycja.drabinska@gmail.com
WordPress Theme: Donovan by ThemeZee.