Przejdź do treści

Naturalne Suplementy na Odchudzanie – informacje

Naturalne Suplementy na Odchudzanie – informacje

  • STRONA GŁÓWNA
  • FIT ODŻYWIANIE
  • FIT KOBIETA
  • FIT MĘŻCZYZNA
  • NATURALNE KOSMETYKI
  • SUPLEMENTY

Burnrizer czy to skuteczny sposób do walki z nadprogramowymi kilogramami? Przekonajmy się!

Opublikowano 26 kwietnia, 20226 maja, 2022 przez Patrycja Drabinska

Mnóstwo osób zmaga się z nadwagą. Niestety problem jest powszechny i dotyka osób w różnym wieku. Powinniśmy pamiętać o tym,

Czytaj dalej
SUPLEMENTY
Dodaj komentarz

ZDROWY GRILL W WEEKEND MAJOWY!

Opublikowano 23 kwietnia, 202223 kwietnia, 2022 przez Patrycja Drabinska

Majówka to idealny czas, by spotkać się z rodziną lub przyjaciółmi i wspólnie spędzić miło czas. Oczywiście nie może zabraknąć

Czytaj dalej
FIT ODŻYWIANIE
Dodaj komentarz

PODSTAWY TRENINGU NA MASĘ, O KTÓRYCH WARTO PAMIĘTAĆ!

Opublikowano 20 kwietnia, 202220 kwietnia, 2022 przez Patrycja Drabinska

Osoby, które odwiedzają siłownie dzielą się głównie na dwie grupy, tych co chcą spalić nadmiar tkanki tłuszczowej i tych, którzy

Czytaj dalej
FIT MĘŻCZYŹNI
Dodaj komentarz

9 ZALETY JAZDY NA ROWERZE, O KTÓRYCH WARTO PRZYPOMNIEĆ!

Opublikowano 14 kwietnia, 202214 kwietnia, 2022 przez Patrycja Drabinska

Jazda na rowerze to jedna z ulubionych aktywności fizycznych! Jak tylko zaczyna się pogoda wyciągamy nasze rowery i zaczynamy kręcić

Czytaj dalej
FIT ĆWICZENIA
Dodaj komentarz

CZY DANIA WIELKANOCNE MOGĄ BYĆ DIETETYCZNE? JASNE, ŻE TAK! POZNAJ KILKA FIT TRIKÓW!

Opublikowano 11 kwietnia, 2022 przez Patrycja Drabinska

Wielkanoc to czas pokus i kalorycznych przysmaków. Wypełniony po brzegi świąteczny stół sprawia, że oczy same by jadły! Czekają na

Czytaj dalej
FIT ODŻYWIANIE
Dodaj komentarz

OLEJ RYCYNOWY – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE W NATURALNEJ PIELĘGNACJI

Opublikowano 4 kwietnia, 20225 kwietnia, 2022 przez Patrycja Drabinska

Obecnie mnóstwo kobiet wybiera i stosuje kosmetyki pochodzenia naturalnego. Wracamy do babcinych metod, które nie tylko są skuteczne, ale przede

Czytaj dalej
NATURALNE KOSMETYKI
Dodaj komentarz

TRENING Z TAŚMĄ OPOROWĄ. KOLEJNA PARTIA ĆWICZEŃ DLA WAS!

Opublikowano 21 marca, 2022 przez Patrycja Drabinska

Taśma oporowa to świetny sposób na to, aby skutecznie zastąpić cięższy sprzęt treningowy. Ćwiczenia możesz bez problemu wykonać w domu.

Czytaj dalej
FIT MĘŻCZYŹNI
Dodaj komentarz

SMUKŁE I ZGRABNE NOGI TO MARZENIE KAŻDEJ KOBIETY! OTO ZESTAW KILKU ĆWICZEŃ, KTÓRE CI TO ZAGWARANTUJĄ!

Opublikowano 9 marca, 2022 przez Patrycja Drabinska

Każda kobieta marzy o zgrabnych i smukłych nogach do nieba. W szczególności kiedy robi się ciepło chcemy zakładać krótkie spodenki,

Czytaj dalej
FIT ĆWICZENIA
Dodaj komentarz

CUKIER – CZYM GO ZASTĄPIĆ? 8 ZDROWYCH ZAMIENNIKÓW CUKRU!

Opublikowano 3 marca, 2022 przez Patrycja Drabinska

Niestety nasza codzienna dieta zawiera bardzo duże ilości cukru. Zdajemy sobie jednak sprawę z tego, iż nadużywanie cukru wpływa negatywnie

Czytaj dalej
FIT ODŻYWIANIE
Dodaj komentarz

NATURALNA PIELĘGNACJA SKÓRY TWARZY – MASAŻE

Opublikowano 1 marca, 20221 marca, 2022 przez Patrycja Drabinska

Każda kobieta marzy o tym, aby jej cera zachowała jak najdłużej jędrność. Z wiekiem nasza skóra traci młodzieńczy blask, gęstość

Czytaj dalej
NATURALNE KOSMETYKI
Dodaj komentarz

Nawigacja po wpisach

«Poprzednie wpisy 1 2 3 4 5 … 13 Następne wpisy»

Kategorie

  • DIETY
  • FIT ĆWICZENIA
  • FIT LUB PRAWIE FIT PRZEPISY
  • FIT MĘŻCZYŹNI
  • FIT ODŻYWIANIE
  • NATURALNE KOSMETYKI
  • SUPLEMENTY
  • TRENINGI

Ostatnie wpisy

  • TABATA – DOSKONAŁY SPOSÓB NA SPALENIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!
  • DOMOWE SPA – JAK ZAPEWNIĆ SOBIE RALAKS W DOMOWYM ZACISZU
  • Collagen Select to skuteczny sposób na opóźnienie procesu starzenia się skóry. Czy faktycznie tak jest? Przekonajmy się!
  • PremiumCollagen5000 to nowoczesna metoda, która pozwala uzyskać gładką i młodą skórę wolną od zmarszczek! Czy sprawdzi się również u Was?
  • Breast Fast sprawi, że Twoje piersi będą większe i jędrniejsze! Czy faktycznie tak jest? Sprawdźmy!

Archiwa

  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020

Dołącz na facebooku

Fit jest Git

Dołącz na Instagramie

_fitjestgit_
#happyvalentinesday ❤ #walentynki #fitjestgit #happyvalentinesday ❤ #walentynki #fitjestgit
JAK WYSMUKLIĆ TALIĘ? 5 NAJLEPSZYCH PROPOZYCJI Ć JAK WYSMUKLIĆ TALIĘ? 5 NAJLEPSZYCH PROPOZYCJI ĆWICZEŃ, KTÓRE MUSISZ KONIECZNIE WYPRÓBOWAĆ!🧐🧐 Każda kobieta marzy o pięknej i smukłej talii. Osoby, które się odchudzają doskonale zdają sobie sprawę jak ciężko jest pozbyć się nadmiaru centymetrów z okolic talii. Często tracimy nadzieję, iż będziemy w stanie zredukować tkankę tłuszczową, która jest zlokalizowana właśnie w tym obszarze.🤨🤨 Jednak nie obawiajcie się! Na wszystko są sposoby! Ja Wam zdradzę sekret, a dokładnie przedstawię poniżej 5 najlepszych ćwiczeń, które skutecznie wysmuklą talię! Ćwiczenia są łatwe i przyjemne! Z radością będziesz je wykonywała, ponieważ czekają Cię spektakularne efekty!😁 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/1141-2/ #fitjestgit #fit #fitżycie #fitgirl #ćwiczenianatalie #smuklatalia #smuklasylwetka #talia #taliaosy
WYBRANO NAJZDROWSZĄ DIETĘ NA ROK 2022! SPRAWDŹ! WYBRANO NAJZDROWSZĄ DIETĘ NA ROK 2022! SPRAWDŹ!🍐🍎🍑🥑🥦🌶🍅🍓 „U.S. News & World Report” to amerykański miesięcznik, który publikuje porady, analizy i wiadomości. Znany jest również z prowadzonych rankingów przeróżnych aspektów życia. Eksperci wybierają najlepsze samochody, szpitale, czy uczelnie. Ostatnio opublikowano ranking najzdrowszych diet na rok 2022. 🏆🏆🏆 Piąty raz z rzędu wygrała dieta śródziemnomorska! Tuż za nią uplasowała się dieta DASH i dieta fleksitariańska. Ranking został przygotowany przez najlepszych ekspertów z zakresu żywienia, chorób cywilizacyjnych, kontroli wagi, kardiologii czy diabetologii. 👇👇👇 https://fitjestgit.pl/wybrano-najzdrowsza-diete-na-rok-2022-sprawdz/ #fitjestgit #fitkuchnia #fitjedzenie #fitżycie #fit #dieta #dietaśródziemnomorska #najlepszadieta #fitodżywianie #fitprzepisy #fitdieta
JAK ZADBAĆ O SKÓRĘ ZIMĄ? KILKA CENNYCH WSKAZÓ JAK ZADBAĆ O SKÓRĘ ZIMĄ? KILKA CENNYCH WSKAZÓWEK, Z KTÓRYCH POWINNAŚ SKORZYSTAĆ!🧐🧐 Zimą bardzo ważne jest to, aby właściwie zadbać o skórę. Warto zaznaczyć, że nie dotyczy to jedynie kobiet o cerze delikatnej. Zimą doświadczamy różnych temperatur, skóra jest narażona również na wiatr i mróz. ❄️🌬💦 Dodatkowo na cerę działa klimatyzacja i ogrzewanie, które znacznie ją wysuszają. Mnóstwo kobiet zastanawia się z pewnością jak ulżyć swojej skórze i jak o nią zadbać zimą. Poniżej znajdziecie kilka cennych wskazówek, z których warto skorzystać!🙂🙂 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/jak-zadbac-o-skore-zima-kilka-cennych-wskazowek-z-ktorych-powinnas-skorzystac/ #fitjestgit #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #naturalnekosmetyki #natura #pielęgnacjatwarzy #pielegnacjazimą
NOWY ROK = NOWE MOŻLIWOŚCI! Jeśli chcecie zac NOWY ROK = NOWE MOŻLIWOŚCI! Jeśli chcecie zacząć od nowa, poczuć się zdrowo i lepiej we własnej skórze zapraszam na mojego bloga www.fitjestgit.pl 🥳🥳 Tutaj też będę wrzucała porcję przydatnych informacji, abyście byli na bieżąco! Witaj 2022! #fitjestgit #fitkuchnia #fitbody #fitżycie #fit #nowyrok #nowepostanowienia💪 #razemmożemywięcej
11 RELAKSACYJNYCH ĆWICZEŃ DLA ZESTRESOWANYCH! OD 11 RELAKSACYJNYCH ĆWICZEŃ DLA ZESTRESOWANYCH! ODPRĘŻ SIĘ I ZRELAKSUJ!🤗🤗🤗 Najlepszym sposobem na szybkie pozbycie się stresu to oczywiście ćwiczenia relaksacyjne. Ćwiczenia polegają głównie na rozluźnieniu mięśni, odprężeniu umysłu oraz uspokojenie oddechu. 🙃🙃🙃 Trening ma naprawdę wiele zalet, ale niestety często nie jest doceniany. Techniki relaksacyjne pomagają odprężyć organizm po długim dniu, zwalczyć stres i pozbyć się napięcia całego ciała. Jeśli będziesz wykonywała ćwiczenia regularnie to sama na własnej skórze odczujesz różnicę. 😊😊😊 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/11-relaksacyjnych-cwiczen-dla-zestresowanych-odprez-sie-i-zrelaksuj/ #fitjestgit #fitżycie #odpoczyneksienalezy #odpoczynek #relaksacja #odprężenie #ćwiczenia #ćwiczeniarelaksacyjne #ćwiczeniawdomu #relakstime
NATURALNE I DOMOWE SPOSOBY NA GĘSTE I WZMOCNIONE NATURALNE I DOMOWE SPOSOBY NA GĘSTE I WZMOCNIONE BRWI!😊😊 Zarówno brwi jak i rzęsy tworzą oprawę oczu. O rzęsach już pisałam we wcześniejszym artykule o tym jak domowymi sposobami zadbać o piękne i długie rzęsy, dlatego chciałabym się teraz skupić na brwiach 😉😉 Ich sposób regulacji oraz kształt jest oczywiście kwestią indywidualną. Natomiast na stan i wygląd brwi wpływa wiele czynników zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych. Warto zadbać o brwi, aby zawsze prezentowały się zjawiskowo.🤩🤩 Poniżej zdradzę Wam kilka domowych sposobów, które z pewnością się sprawdzą! 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/domowe-sposoby-na-geste-i-wzmocnione-brwi/ #fitjestgit #fit #fitżycie #naturalnapielęgnacja #naturalnepiękno #naturalcosmetics #brwi #stylizacjabrwi #pieknebrwi #naturalnekosmetyki
LISTA 10 PRODUKTÓW, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ PODC LISTA 10 PRODUKTÓW, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ PODCZAS DIETY!🧐🧐 Wiele osób stosuje różnorodne diety i stara się ze wszystkich sił, aby zrzucić zbędne kilogramy. Jednak nie jest to takie proste. 😬😬 Jeśli już dopasujemy do siebie zdrową i zbilansowaną dietę musimy uważać na pokusy, które będą często na wyciągnięcie ręki. Przyczyną braków efektów diety może być również jedzenie pewnych produktów, które mogą zwiększyć apetyt, prowadzić do odkładania się tłuszczu i spowolnić metabolizm. 🤭🤭 Aby dieta była efektywna należy unikać tych produktów. 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/lista-10-produktow-ktorych-nalezy-unikac-podczas-diety/ #weekend #Bieszczady #fitjestgit #fit #fitkuchnia #fitbody #fitżycie #zdroweodżywianie #zdrowadieta #zdrowystylzycia #spacerpobieszczadach #spalamykalorie
PIĘKNE I DŁUGIE RZĘSY? CZEMU NIE! DOMOWE SPOSOB PIĘKNE I DŁUGIE RZĘSY? CZEMU NIE! DOMOWE SPOSOBY NA GĘSTE I SPEKTAKULARNE RZĘSY!👁👁 Zawsze się mówi, że oczy są zwierciadłem duszy, dlatego warto zadbać o ich piękną oprawę!👀👀 O długich rzęsach marzy każda z nas, dlatego postanowiłam w tym poście skupić się na domowych sposobach, które pozwolą nam uzyskać oszałamiający efekt pięknych rzęs! 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/piekne-i-dlugie-rzesy-czemu-nie-domowe-sposoby-na-geste-i-spektakularne-rzesy/ #fitjestgit #rzęsy #naturalnepiękno #naturalnapielęgnacja #naturalcosmetics #naturalnekosmetyki #naturalnerzęsy #sposobynapieknerzesy #domowesposobynapiekno #domowesposobynarzesy
ĆWICZENIA ODCHUDZAJĄCE … czyli jak stać się ĆWICZENIA ODCHUDZAJĄCE … czyli jak stać się fit człowiekiem!💪💪 Z pewnością nie każda z nas czuje się dobrze w swoim ciele. Jak to kobiety pragniemy czuć się pięknie i atrakcyjnie.🙂🙂 Ale tak naprawdę chodzi o to, aby dobrze czuć się ze sobą i w pełni się akceptować! Najważniejsze jest nasze szczęście i nasze zdrowie! 😄😄 Jeśli zdajecie sobie sprawę z tego, że macie do zrzucenia zbędne kilogramy to nie ma na co czekać! Trzeba działać! Warto zawalczyć o siebie i lepsze samopoczucie! Do boju!😎😎 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/cwiczenia-odchudzajace-czyli-jak-stac-sie-fit-czlowiekiem/ #fitjestgit #fit #fitness #fitgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #zdrowadieta #fitżycie
PIĘKNE I SMUKŁE RAMIONA W 2 TYGODNIE? TAK! TO MO PIĘKNE I SMUKŁE RAMIONA W 2 TYGODNIE? TAK! TO MOŻLIWE! WYPRÓBUJ PROGRAM 4 ĆWICZEŃ, A EFEKTY PRZYJDĄ W EKSPRESOWYM TEMPIE!😎😎 Były już ćwiczenia na jędrne pośladki, płaski brzuch, smukłą talię! Teraz czas na ramiona 🙂🙂 Poniżej znajdziecie program ćwiczeń na smukłe ramiona. Wystarczy 14 dni, aby uzyskać spektakularne efekty! Zacznij już dzisiaj, a z pewnością nie pożałujesz! 💪💪 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/piekne-i-smukle-ramiona-w-2-tygodnie-tak-to-mozliwe-wyprobuj-program-4-cwiczen-a-efekty-przyjda-w-ekspresowym-tempie/ #fitjestgit #fit #fitness #fitbody #fitżycie #fitgirl #trening #treningramion #ramiona #ćwiczenianaramiona #fitnessmotivation #zdrowystylzycia
Kocham ten widok! Serce Bieszczad 🥰🥰 Hist Kocham ten widok! Serce Bieszczad 🥰🥰 Historia romantyczna...która wyciska łzy... Jeśli dajesz komuś słowo dotrzymaj je! Jeśli dajesz sobie słowo, które ma zmienić Twoje życie idź tą drogą! Nigdy się nie poddawaj! Mimo przeszkód i trudnych chwil nie łam się! Pamiątam, że po burzy zawsze wychodzi słońce 🙂 #fitjestgit #motywacja #motivation #fitness #fitbody #fitżycie #fitgirl #zdrowystylzycia #bieszczady #bieszczadysąpiękne #sercebieszczad #miłość #bieszczadyphotography
Dzisiaj zamiast treningu spacer! Wiecie, że pod Dzisiaj zamiast treningu spacer! Wiecie, że podczas godzinnego marszu w średnim tempie możecie spalić ok 300 kcl! 😊😊 Więc jeśli wypada Wam trening z grafiku idźcie na spacer! Polecam 🙂🙂🚶‍♀️🚶 #fitjestgit #fitbody #fitżycie #fitkuchnia #fitness #fitgirl #spacer #spacerek #spacerpobieszczadach #spalamykalorie #spalamytłuszczyk #słońce #bieszczadysąpiękne #bieszczady
JAK POZBYĆ SIĘ FAŁDEK I BOCZKÓW! PONIŻEJ SKUT JAK POZBYĆ SIĘ FAŁDEK I BOCZKÓW! PONIŻEJ SKUTECZNY PROGRAM ĆWICZEŃ! 🙂🙂 W końcu zabrałaś się za siebie, zaczęłaś trenować i pilnować diety, tłuszcz zaczyna się spalać, kilogramy spadają, a Ty czujesz się i wyglądasz coraz lepiej! 🤩🤩 Jednak do wymarzonego efektu jeszcze trochę pozostało… Twój brzuch w przeciągu tygodnia stał się płaski, pośladki zaczynają być jędrne… wszystko idzie w dobrą stronę. 👌👌👍👍 Teraz czas pozbyć się boczków! 😁😁 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/jak-pozbyc-sie-faldek-i-boczkow-ponizej-skuteczny-program-cwiczen/ #fitjestgit #fitness #fitbody #fit #fitgirl #fitnesslife #cwiczeniawdomu #ćwiczenianaboczki #ćwiczenianafałdki #plaskibrzuch #talia #pieknatalia #bądźfit #badzpiekna #zdroweodżywianie #zdrowystylzycia
DOMOWE SPOSOBY NA POPARZENIA SŁONECZNE ⛱🌞🥵 Ostatni post został poświęcony bezpiecznemu opalaniu. Ten natomiast chciałabym zadedykować tym, którym nie udało się zastosować do moich rad i niestety cierpią z powodu oparzeń słonecznych 😢😢 Dolegliwość jest konsekwencją nierozsądnego opalania się i spędzania zbyt długiego czasu na słońcu.Oparzenie słoneczne najczęściej rozwija się na dekolcie, ramionach, twarzy, dolnej części brzucha oraz wewnętrznej części ud. Warto znać kilka domowych sposobów, dzięki którym zniwelujecie objawy poparzenia słonecznego 🙂🙂 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/domowe-sposoby-na-poparzenia-sloneczne-ktore-warto-znac/ #fitjestgit #fitbody #fitżycie #fit #fitgirl #opalajsiebezpiecznie #opalajsięzdrowo #opalanie #opalenizna #chrońskórę #pielęgnacja #poelegnacjaskóry #oparzeniaposłoneczne #bezpieczneopalanie #słońce #wakacje
To już ostatni dzień urlopu!🙈🙈 Przynajmni To już ostatni dzień urlopu!🙈🙈 Przynajmniej w tym miesiącu ☺☺ Jutro powrót do rzeczywistości, diety i treningów! Dobrej niedzieli dla Was 😍😍🌞🌞 www.fitjestgit.pl #wakacje #wakacjenakorfu #korfu #morze #wakacje2021 #fitżycie #fitjestgit #zdrowewakacje #zdrowystylzycia #wypoczynek #słońce #plaża
JAK BEZPIECZNIE SIĘ OPALAĆ? 10 CENNYCH RAD, KTÓ JAK BEZPIECZNIE SIĘ OPALAĆ? 10 CENNYCH RAD, KTÓRE Z PEWNOŚCIĄ PRZYDADZĄ SIĘ PODCZAS PLAŻOWANIA! ☀☀ Sezon wakacyjny właśnie trwa! A co za tym idzie… spędzamy coraz więcej czasu nad wodą korzystając z promieni słonecznych i intensywnie zaczynamy się opalać. ☺☺🌞🌞 PAMIĘTAJ! Jeśli zlekceważysz słońce możesz oczekiwać nieprzyjemnych i poważnych konsekwencji takich jak: oparzenia, zwiększenie ryzyka wystąpienia raka skóry, czy też szybsze starzenie się skóry. 🥵🥵 Jeśli planujemy się wygrzewać na słońcu i opalać róbmy to bezpiecznie! 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/jak-bezpiecznie-sie-opalac-10-cennych-rad-ktore-z-pewnoscia-przydadza-sie-podczas-plazowania/ #fitjestgit #opalanie #opalanko #opalajsięzdrowo #zdrowewakacje #zdroweopalanie #opalajsiebezpiecznie #opalajsięzdrowo
Urlop Urlopem... można zgrzeszyć 🙈 Ale z dru Urlop Urlopem... można zgrzeszyć 🙈 Ale z drugiej strony szkoda zaprzepaścić miesiący zdrowego odżywiania ☺☺ Na wakacjach też można dobrze i zdrowo zjeść! Ja często wybieram ryby i owoce morza ❤ A Wy co lubicie zjeść na urlopie? www.fitjestgit.pl Pozdrawiam ze słonecznego Korfu ❤ #fitjestgit #korfuisland #korfu #zdrowewakacje #zdroweodżywianie #zdrowezamienniki #zdrowystylzycia #zdrowyposiłek #fitness #fitkuchnia #urlop #wakacje #grecja #polisgirl #greckiewakacje
JAK NIE PRZYTYĆ W WAKACJE? CZY TO MOŻLIWE? PEWNI JAK NIE PRZYTYĆ W WAKACJE? CZY TO MOŻLIWE? PEWNIE, ŻE TAK!😄😄 URLOP! Czekamy na niego cały rok! Jest to czas kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i często pofolgować. 😎😎 Część z nas wybiera się na urlop na all inclusive do ciepłych krajów, część wybiera piesze, górskie wycieczki, inni biwakowanie itd. ⛱🏄‍♀️🚴‍♂️🏔 Jednak powrót z wakacji może w każdym przypadku objawić się jednym – nadprogramowymi kilogramami!! Czas wolny sprzyja jedzeniu, często nie mamy możliwości przygotowywać własnych posiłków, albo po prostu odpuszczamy, ponieważ chcemy ten czas spędzić zupełnie inaczej niż w kuchni!😃😃 Ja to rozumem! Urlop jest od tego, żeby maksymalnie się zrelaksować! Można sobie odpuścić! Jednak jak to zrobić, aby po powrocie nie mieć wyrzutów sumienia? 👇👇👇 http://fitjestgit.pl/jak-nie-przytyc-w-wakacje-czy-to-mozliwe-pewnie-ze-tak/ #fitjestgit #fitness #fitbody #fitgirl #fitnesslife #fit #fitodżywianie #fitdieta #fitkuchnia #fitprzepisy #fitwakacje #zdroweodżywianie #zdrowezamienniki #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #zdrowewakacje #wakacje #wakacjenakorfu #korfu #grecja #piekniejest #korfuisland
Wszystko jest możliwe, jeśli bardzo się chce! Wszystko jest możliwe, jeśli bardzo się chce! Jeśli chcesz prowadzić zdrowy styl życia ZRÓB TO!👍👍 To naprawdę nie takie trudne! Zbilansowana dieta i treningi przynoszą niesamowity efekt! 💪💪 Przekonaj się o tym! 🙂🙂 Jeśli potrzebujesz wskazówek zapraszam na www.fitjestgit.pl #fitjestgit #fitodżywianie #fitdieta #fitbody #fitżycie #fitgirl #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnesslifestyle #motywacja #motywacjadodziałania #motywacjadotreningu #zyjzdrowo #dbajosiebie #dbajozdrowie
Load More... ŚLEDŹ MNIE NA INSTAGRAMIE 

Mam na imię Patrycja. Mam 35 lat. 
Ponad rok temu wywróciłam swoje życie do góry nogami. 
Jedną z wprowadzonych zmian jest powstanie blogu FIT JEST GIT :)
Chcę Was przekonać, że życie Fit jest naprawdę GIT!
Warto walczyć i dbać o siebie w każdym wieku i w każdym życiowym momencie. 
Zastosujcie zdrowe nawyki żywienia, oddajcie się choćby małej dawce ruchu, wypróbujcie naturalne kosmetyki, a przekonacie się, że Wasze życie będzie znacznie lepsze! 

Zapraszam :)

kontakt: patrycja.drabinska@gmail.com
WordPress Theme: Donovan by ThemeZee.